Fredagsmys.

Det blev cirkel ute i gymmet i förmiddags. Cirkel i gymmet innebär ALLTID, utan undantag, att man kommer få ägna sig åt battle ropes. Vi var sex personer, vilket innebar sex övningar, tre varv. Sen avslutade vi i gruppträningssalen med burpies/”upp-och-ner-på-brädan-intervaller”. Det var jobbigt, så kan vi säga. Men en bättre start på påskhelgen var ju svårt att få.

Nu i eftermiddags var jag och Mia ute och sprang. Vi tog det som det kom, var glada över rundan och sprudlade mest av positiv energi. Det slutade med att vi utmanade i både tempo och distans. Vi är så bra. Och nu ska vi fira Mias födelsedag med god mat och baileyspaj. Bara för att vi vill.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s