Det har ju liksom blivit en helt annan årstid sen vi hördes sist.

Jag har inte tränat de senaste dagarna, och jag har inte hetsat över kosten. Jag har mest varit sjuk. Och eftersom jag har en svår variant av åkomman rastlöshet så innebär det att jag har gjort det årliga julstädet, julpyntat, tvättat, bakat pepparkakor, bakat lussebullar och vid ett tillfälle även tagit en väldigt långsam och andfådd promenad bort till kvantum (vilket mest resulterade i att jag fick skäll av Johan som undrade vad det var för fel på mig (samtalet löd ungefär; Johan: GICK du till kvantum?! I det här jävla vädret?! Du är ju SJUK!! Jag: Mmm..det var kanske inte helt genomtänkt.. jag är lite trött nu. Johan: Ja jo, jag kommer och hämtar dig!) och sen fick komma och hämta mig), det sistnämnda föranleddes av min andra åkomma, hybris. Det är alltså fläckfritt hemma hos mig nu, granen är på plats och advent kan få komma helst nu. Ni förstår vidare att jag inte har haft någon som helst tid över till att blogga, det är ju ett heltidsjobb det här med att vara sjuk.

20121130-181433.jpg

Idag är jag med i matchen igen, jag och Mia möttes upp kl sju och joggade lite fint vår 11-kilometersrunda, och nu känner jag att jag är hel igen. Nästan. Det tar nog några pass till för att helt tvätta bort känslan av soffpotatis, men nu är jag igång igen i alla fall.

20121130-181509.jpg

Annonser

Påfyllning, tack.

Min kost har ju med helg, firande och sjukdom ballat ur TOTalt. Det finns ingen hejd, det är pepparkakor (och pepparkaksdeg, herreGUD som jag älskar pepparkaksdeg) glass, grädde och fan och hans moster, och om jag fortsätter så här lär jag ju få dra igång Fit2013 sisådär den andra januari.

Men jag tänker att det är sunt. Jag tänker att jag kan gå bananas ett tag, balla ur litegrann, och sen när januari kommer så ska jag hitta den där gyllene mittvägen som alla pratar så varmt om.

Sjukstuga, jag och mitt fort.

Med undantag för när Hanna (just hemkommen från Bali. Fin kontrast minsann, hon knallbrun allan, jag sjukligt askgrå) var här med lunch (thaimat, oh my lord, thaimat), så har jag inte rört mig många meter från soffan idag. Det var någon gång där i samband med lunchen som jag kände mig stark, fick hybris och satte på en maskin med tvätt, men den ligger -som ni förstår- fortfarande kvar i maskinen.

Jag tänker mig att kvällen kommer se lite likadan ut. Det är nog inte riktigt läge för en löprunda, liksom.

Helgen.

Det blev knappt någon träning i fredags, hade noll motivation till axelpasset och vad gällde spinningen förbjöds jag att vara med av både Åsa och mig själv. Jag var trött så jag mådde illa, hade ingen lust att träna och längtade mest efter soffan, så istället för träning blev det storhandling och godis.

Lördagen startade på absolut bästa sätt med en löprunda med Mia. Det gick ovanligt lätt och innan vi visste ordet av var vi hemma igen. Det är väl så när man springer med en så underbar vän, man märker liksom inte det jobbiga så hårt. Efter löpningen var det bara ett ombyte och en saffransguld kvar till spinningen började. Det gick fint, många närvarande och bra stämning gjorde det till ett roligt pass, och frukosten satt ju helt ljuvligt efteråt.

Sen på förmiddagen kom Sara hit från Gbg, och vi tillbringade mest dagen med att fika och äta godis. Vi fick lunch hos mamma och pappa och sen spenderades kvällen i soffan framför ”så mycket bättre”. Sara gjorde strawberry daquiri, liksom för att fira ett par av veckans händelser, och de slank ner förvånansvärt lätt. Det blev dock tidig sänggång (kärringar som vi är), och sen vaknade jag på natten och var sjuk. Sov till halvtio (vilket ytterligare är ett tecken på att det uppenbarligen är något fel på mig. Jag sover ALDRIG till halvtio) och vaknade med ont i halsen och huvudet, och med den där hängiga känslan som får en att automatiskt börja bete sig som om man vore sju år igen och vill bli omhändertagen av mamma. Vi lyckades dock få ihop en lyxig brunch innan det var dags att bege oss ner mot stan och sätta Sara på tåget, och allt som allt var det en jättefin helg.

20121126-080357.jpg

Igår eftermiddag var det sen fikor mest hela tiden. Igen. Känns ju sådär att inte kunna träna nu med tanke på all energi jag tryckt i mig i helgen. Jag hatar att vara sjuk. Hatar. Jag är inte ens sjuk med citationstecken. It’s the real deal den här gången. No denial. Jag går all in, har parkerat mig i soffan, fixat till mitt fort, satt på Love Actually, och utstöter med jämna mellanrum såna där jätteirriterande sjukljud (vilket inte alls är lika tillfredsställande när ingen är här och hör det). Nu ska jag återgå till att tycka synd om mig själv.

20121126-080445.jpg

Jag är ledig i helgen. Nästan.

Jag har haft vilodag idag, dammsugit, uträttat lite ärenden och sen jobbat hela eftermiddagen och kvällen. Imorgon jobbar jag dag, så när jag slutar kl 16 så ska jag köra lite axlar tänkte jag. Sen kl 17 leder jag cirkelpasset och när jag ändå är där kan jag ju lika gärna vara med på Andreas spinningpass kl 18. Och sen när jag varit instängd på gymmet i elva timmar så ska jag åka och storhandla, sen ska jag hem och ladda för löpning med Mia+spinning på lördag morgon (vilken jag inte hade varit med på om det inte vore för att jag ska leda passet). Så ni förstår att jag hinner inte med så mycket mer än det just nu. Ville bara säga det. Så.

Jag är viktblind, kan man säga.

Klockan halvsju infann jag mig på gymmet och det blev ett effektivt pass för rygg/biceps ihop med Samuel. Chins/enarmsrodd/baksida axlar x4, smala latsdrag/stångrodd x3 och bicepscurls med skivstång/curls i cablecross x2. Klart. Jag har på sista tiden helt slutat fokusera på hur mycket vikt jag kan ta i övningarna, dels för att jag som sagt vill ha uthålliga muskler, så maxstyrkan känns totalt ointressant. Sen är det så mycket viktigare för mig att kunna göra strikta repetitioner och få muskelkontakt än att visa upp att jag orkar en miljard viktplattor på en skivstång.

20121120-091256.jpg

Frukosten var sjukt god efter det här, och nu ska jag slänga mig i soffan en stund och se på gårdagens avsnitt av Homeland (ja jag har nu kommit ikapp svt), och sen ska jag ta igen lite nattsömn innan jobbet tänker jag.

Jag ser för övrigt inte asmycket fram emot min spinning ikväll, mina ben är inte mycket för världen idag.